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너겟노트

계산기

사람 나이 환산기

우리 강아지가 사람으로 치면 몇 살인지 몸 크기에 맞춰 알려 드려요. 미국켄넬클럽(AKC)의 크기별 환산표를 기준으로 했어요.

나이
살
개월
몸 크기 (다 자란 뒤 체중)
크기가 다른 강아지 세 마리가 생일 케이크와 달력 옆에 나란히 앉아 있는 일러스트

크기별 사람 나이 환산표

미국켄넬클럽(AKC)이 공개한 환산표예요. 크기 구분은 다 자란 뒤의 체중 기준으로, 원래 파운드 단위(20·50·100lb)를 kg으로 바꿔 적었어요.

강아지 나이소형견
약 9kg 이하
중형견
약 9~23kg
대형견
약 23~45kg
초대형견
약 45kg 초과
1살15세15세15세12세
2살24세24세24세22세
3살28세28세28세31세
4살32세32세32세38세
5살36세36세36세45세
6살40세42세45세49세
7살44세47세50세56세
8살48세51세55세64세
9살52세56세61세71세
10살56세60세66세79세
11살60세65세72세86세
12살64세69세77세93세
13살68세74세82세100세
14살72세78세88세107세
15살76세83세93세114세
16살80세87세99세121세

이 계산기는 이렇게 계산해요

  • 1~16살: 위 표의 값을 그대로 쓰고, 7살 6개월처럼 표 사이에 있는 나이는 앞뒤 값을 개월 수에 비례해 나눠요.
  • 1살 미만: 표에 값이 없어서 0살부터 1살 값까지 비례로 어림해요. 이 시기의 강아지는 사람의 아기부터 청소년기까지를 몇 달 만에 지나가요.
  • 16살 초과: 표의 마지막 1년 증가폭(소형·중형 4세, 대형 6세, 초대형 7세)으로 이어서 계산해요.

숫자보다 중요한 것: 생애 단계

사람 나이로 바꿔 보는 가장 큰 이유는 지금이 어떤 시기인지 알기 위해서예요. 미국수의사회(AVMA)는 몸집에 따라 노령기가 시작되는 시기를 다르게 봐요.

크기 (AVMA 기준)노령기 시작 무렵
소형견 (약 9kg 미만)8~11살
중형견 (약 9~23kg)8~10살
대형견 (약 23~41kg)8~9살
초대형견 (약 41kg 초과)6~7살

AVMA는 대형견을 50~90lb, 초대형견을 90lb 초과로 나눠서 AKC 표와 경계가 조금 달라요. 노령기에 들어서면 식사량, 활동량, 건강검진 주기를 다시 점검해 보세요.

자주 묻는 질문

“강아지 1년은 사람 7년”이라는 말은 맞나요?

정확하지 않아요. 강아지는 첫 1년 동안 사람의 청소년기까지 빠르게 자라서 1살이면 사람 나이로 약 15세예요. 그 뒤로는 천천히 나이 들고, 몸집이 클수록 더 빨리 늙어요. 그래서 크기별 환산표를 쓰는 것이 더 현실에 가까워요.

왜 대형견이 소형견보다 사람 나이가 더 많게 나오나요?

같은 나이라도 대형견은 소형견보다 노화가 빨리 진행되고 평균 수명도 짧은 편이에요. AKC 표에서도 5살까지는 크기별 차이가 거의 없지만, 6살부터는 대형견과 초대형견의 사람 나이가 더 빠르게 올라가요.

결과 아래의 “연구 공식” 값은 왜 다르게 나오나요?

UC 샌디에이고 연구팀이 2020년에 DNA 변화를 비교해 만든 공식(16 × ln(나이) + 31)이에요. 래브라도 리트리버를 주로 분석한 결과라서 다른 견종에는 그대로 맞지 않을 수 있어요. 참고용으로만 보여 드려요.

몇 살부터 노견으로 보나요?

미국수의사회(AVMA)는 크기에 따라 소형견 8~11살, 중형견 8~10살, 대형견 8~9살, 초대형견 6~7살 무렵을 노령기의 시작으로 안내해요. 이 시기부터는 건강검진 주기를 수의사와 상의해 보세요.

참고한 자료

자료 확인일: 2026년 9월 30일

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